Ich glaube an achtsame und ganzheitliche Bewegung, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. In meinen Klassen möchte ich dich dabei begleiten, dein ganz persönliches Wohlbefinden zu entdecken. Die Bewegungen sind achtsam, kraftvoll und folgen deinem eigenen Atemfluss.

Danke, dass du mit mir praktizierst. Ich hoffe, du geniesst die Stunden genauso sehr, wie ich es liebe, sie für dich zu gestalten.